□朝食抜きや塩分摂りすぎなど

　日本人が改善したい「食」のこと

日本人の食と健康に関する研究をしている国立健康・栄養研究所の

松本さんに、現代日本人の食事事情や健康的でよりよい食生活をお

くるためのヒントを伺いました。

・現代日本人が抱える「こ食」の問題

・朝食を食べない人は栄養バランスが悪い？

・日本人の食事の問題点と食べるときの工夫

□健康家族の食事作りは

　IHクッキングヒーターが便利で使いやすい！

IHクッキングヒーターは、火を使わないので火傷や火災のリスクが

とても低い調理器です。温度調節やタイマー設定などはボタン操作

でカンタン。操作を音声や液晶表示で知らせるアシスト機能など、

調理をサポートしてくれる便利機能が満載です。

・火力帯が広く、火加減が簡単でいろいろな料理が作れる

・火を使わないので安心　さらに安心・安全機能が充実

・夏でも調理中に暑くならない

・トッププレートがフラットなのでお手入れがカンタン！